Rak
„Péče o druhé nezačíná tím, že zapomenu na sebe.“ Připomeňte si ji před návštěvou, vařením pro celou rodinu nebo dalším domácím úkolem. Než se pustíte do povinností, dopřejte si snídani v klidu, teplou sprchu nebo chvíli bez telefonu.
Lev
„Nemusím svou hodnotu dokazovat tím, že budu stále vidět.“ Tato věta se hodí pro den, kdy se vám nechce být středem pozornosti. Klidně odmítněte společenský program a zvolte domácí odpočinek, knihu nebo pomalou procházku.
Panna
„Dostatečně dobrý výsledek je dnes lepší než další hodina oprav.“ Vraťte se k ní u práce, úklidu nebo zařizování restů. Nastavte si konkrétní konec a po jeho dosažení nechte seznam úkolů na pondělí.
Váhy
„Můj nesouhlas nemusí narušit vztah.“ Použijte ji před rozhovorem s partnerem, kamarádkou nebo příbuzným, kde obvykle ustupujete. Mluvte věcně a bez omlouvání za to, že máte vlastní hranice.
Štír
„Ne každá nejasnost vyžaduje okamžité odhalení.“ Hodí se, když vás zneklidní mlhavá odpověď nebo změna chování někoho blízkého. Dejte si čas a nesnažte se doplnit všechna prázdná místa domněnkami.
