Kombinace čerstvého banánu se smetanou a kokosem je naprosto úžasná a navíc sladká i bez jakéhokoli přidaného cukru. U tohoto receptu můžete zapojit i své ratolesti.
Co budeme potřebovat:
- banán
- smetana ke šlehání
- strouhaný kokos na obalení
Postup přípravy:
Potravinovou fólii posypeme kokosem.
Vyšleháme si smetanu do tuha a rozetřeme na fólii vysypanou kokosem.
Oloupeme banán, který vložíme na šlehačku a vše pomocí fólie srolujeme do rolády.
Necháme chvíli odpočinout v ledničce.
Nakonec nakrájíme a podáváme.
